Séance mercredi 27 mars MADHURI
Une « détente » Enseignement, notes d’Anjalie

 Se placer au point source / lumineux ……
comme un rayon laser qu’on oriente
A partir de cette lumière, explorons chaque zone du corps (promenons notre attention)
Sensation globale du corps. (rectifier éventuellement)
Desserrer mâchoires, lèvres (baiser amoureux)
Présence aimante à soi, écoute dans l’Amour
Conscience du ventre, de l’aisance…Amplifier la respiration.
Expirer à partir du ventre vers tous les membres étendus.
en conscience de notre centre.
Comme on contemple les vagues à la surface de la mer
et on plonge dans la profondeur : elles sont unies, indissociables…
Sentir l’apaisement, la quiétude , une dilatation amoureuse.
Présence dans l’espace du cœur, observer
(poids sur le cœur, rancune, resserrements … ?)
Accepter d’envoyer une poussée d’amour, ouvrir notre petit cœur qui ne demande que ça.
Laisser s’écouler les tensions, ne pas nier le chagrin.
Les déchirures, la conscience aiguë de l’impuissance…
Derrière existe aussi une joie infinie, accueillir tout ce qui est.
Consentir et dédier.
Nichée dans une bulle d’amour baignée dans les couleurs de l’arc-en-ciel
Une petite lumière au centre palpite, illumine, irradie, rayonne .
sentiment de confiance, d’être portés comme dans le ventre de notre mère ou dans les bras des anges ou tout autre forme qui nous bénit.
Accueil, le mental s’efface.
Rien à faire… Être Cela.
Qui suis-je ?
Je SUIS
Devenir une étincelle de Lumière
Être au centre de notre être, le Cœur infini en notre cœur de finitude.
Revenir au pourtour, aux contours
De notre corps, de notre vie, de tout ce qui se présente même douloureux et matière à transmuter :
le présent comme défi personnel et comme une offrande
L’invitation à être « l’outil » habité et émerveillé de la Présence.
Dignes de ce qui nous est demandé.
Le « Mandat céleste »,  la « tâche » de notre incarnation.
Ce que nous choisissons de laisser après nous quand nous quitterons nos limites.

Nous sommes Un au-delà de Tout reliés mais Un
Dans le paradoxe de la dualité de la manifestation , Maya
et l’étreinte des contraires qui s’épousent
Un et unis
Joie
Éclatante et secrète Joie qui nous conduit (Gamaya)