Yoga , stage à  Ti kastelliz St-Pol
 28 et 29 mars 2026

Samedi de 13h30 à 19h30, puis 22h
Dimanche de 9h30 à 17h30
*Méditation ouverte à tous, dimanche de 9h30 à 10h30
(RDV personnel en prolongation possible)

 Thème: le Souffle, la vie. 

Équinoxe et renouveau, le souffle et l’inconnu, la perte et l’accueilde ce qui fut, sera, EST aujourd’hui.
Nous respirerons ensemble, en détente, en élan, en postures et exercices variés et surtout en conscience de nos choix de vie.

Samedi 13h30, ayant mangé, on commence tout de suite.
Postures, danses, mantra, mudra, etc. jusqu’à 19h.
Repas 19h et Enseignement  de 20h15 à 22h
Dimanche  9h30 : méditation et suite ,
clôture 17h30

 Concrètement :
Repas :  samedi soir , athanor, Roscoff ? 13€ de participation.
Dimanche midi partagez vos plats ou donnez 10€.
Précisez dès l’inscription !

Apportez  couvertures ? châle ou paréo, de quoi écrire ;  votre tapis ,  banc, coussin ? Thermos  assiettes couverts verres bol etc pour le pique nique partagé.   Et…vos demandes !