Yoga : stage à  Ti kastelliz St-Pol
14 et 15 décembre 2024

Samedi de 13h30 à 19h30, puis 22h ;
Dimanche de 9h30 à 17h30

 *Méditation ouverte à tous: dimanche de 9h30 à 10h30
*Séjour avec RDV personnel en prolongation possible

 La Mémoire

Importe-il de se souvenir ? Et de quoi ? Il y a toutes sortes de mémoires, celle du corps, de l’esprit, du cœur. Les traumatismes et les ressources , tous les moments étoilés qui nous guident encore parce que nous les actualisons. Le centre de l’axe qui nous tient debout, la SUSHUMNA signifie textuellement : il est bon de se souvenir de ce qui est bon (et beau). Nous nous exercerons ensemble…

 Samedi 13h30:  ayant mangé, on commence tout de suite.

Postures, danse, mantra, mudra, etc. jusqu’à 19h.
Repas 19h et Enseignement  de 20h15 à 22h

Dimanche  9h30:  méditation (peut-être pratique dehors), clôture 17h30

Concrètement :
 Repas :
samedi soir sans doute à l’athanor, 12€ de participation.
Dimanche midi apportez vos plats ou donnez 10€).
Précisez dès l’inscription !