Yoga à St-Pol le 12 octobre 2025
Stage avec Madhuri, Anjalie et Jaya
Salle Ti Kastelliz 9h30 à 17h30

Se détendre et se redresser
Dans le corps , la respiration, la vie.
Le rythme qui nous habite.

9h30 à 10h30 : Éveil physique et énergétique puis méditation.
10h30 à 12h30 : Partage et Enseignement.
12h30: repas, avec ce que vous apportez à mettre en commun.
14h :Asana et relaxation, pratiques diverses.
Clôture 17h30..